Ordbogen

250 opslag i ordbogen

1

1RM

A

Airbike
Akillessene
Aktiv restitution
Aminosyrer
AMRAP
Antioxidanter
Arginin
Armstrækning
Ashwagandha

B

B-kompleks Vitaminer
Bakketræning
Basalstofskifte
Basisøvelser
Battle rope
BCAA
Beta-alanin
BMI
Body recomposition
Bodybuilding
Boksehandsker
Bracing
Brick-træning
Brune Ris Protein
Bulgarsk split squat
Bulk
Bumper plates
Burpee
Bænkpres

C

C-vitamin
Calcium
Chin-up
Citrullin
CLA
Clear whey
Compromised running
Core
Crossfit
Crosstrainer
Cut
Cyklisk dextrin

D

D-vitamin
Dehydrering
Deload
Dextrose
Dips
DOMS
Double progression
Drop set
Dødløft

E

EAA
Efterforbrænding (EPOC)
Elektrolytter
EMOM
Energibar
Energiforbrug
Energigel
Excentrisk træning
EZ-stang

F

Farmers walk
Fartleg
Fedtprocent
Ferritin
Foam roller
Front squat
Fruktose
FTP
Fuldkropstræning
Funktionel træning

G

Gelatine
Glukose
Glutamin
Glykogen
Glykæmisk indeks
Goblet squat
Grøn Byggræs
Gummigulv

H

Halvmaraton
HIIT
Hip thrust
HMB
Hoftehængsel
Hometrainer
Hvilepuls
Hydrolyseret Valleprotein
Hypertrofi
Hyponatriæmi
Hyrox
Håndledsbind
Håndvægt

I

Insulin
Intervaltimer
Ironman
Isometrisk træning
Isotonisk sportsdrik

J

Jern
Jod

K

Kabeltræk
Kadence
Kalium
Kalk
Kalorie
Kalorieoverskud
Kalorieunderskud
Kasein
Ketogen kost
Ketoner
Kettlebell
Kettlebell swing
Knæbind
Koffein
Kollagen
Komplet protein
Kompressionstøj
Kostfedt
Kostfibre
Kreatin
Kredsløbstræning
Kropsvægttræning
Kulhydrat
Kulhydratladning

L

L-carnitin
Laktattærskel
Laktose
Langtur
Lat pulldown
Leucin
Lifting straps
Lægløft
Løbebælte
Løbebånd
Løberknæ
Løbesko
Løbeøkonomi
Løftebælte

M

Magnesium
Makronæringsstoffer
Maksimal puls
Maltodextrin
Maraton
Massagepistol
Mavehjul
Meal prep
Medicinbold
Mikronæringsstoffer
Militærpres
Mind-muscle connection
Mobilitetstræning
Multivitamin
Muskelfibertyper
Muskelhukommelse
Muskelkrampe
Mælkesyre

N

Natrium
Natriumbikarbonat
NEAT
Nedtrapning
Negativ split
Nitrat

O

Olympisk vægtløftning
Olympisk vægtstang
Omega-3
Opvarmning
Overpronation
Overtræning

P

Periodisering
Periodisk faste
Planke
Plantar fasciitis
Plantebaseret proteinpulver
Plyo box
Plyometri
Polyoler
Power rack
Powerlifting
Pre-workout
Probiotika
Progressiv overload
Protein
Proteinbar
Proteinpulver
Proteinsyntese
Pull-up
Pull-up-stang
Pulsbælte
Pulsvariabilitet
Pulszoner

R

Recovery-drik
RED-S
Rest-pause
Restitution
RIR
Romaskine
RPE
Rumænsk dødløft
Rødbedepulver

S

Sandsæk
Shaker
Sidestik
Sjippetov
SkiErg
Skinnebensbetændelse (shin splints)
Skråbænkspres
Slam ball
Sled pull
Sled push
Smith-maskine
Sojaprotein
Spinningcykel
Split-træning
Sports-bh
Sportsur
Squat
Squat proof
Stigningsløb
Superkompensation
Supersæt
Sødemidler

T

Tabata
Taurin
Tempoløb
Time under tension
Trap bar
Triathlon
Træningsbænk
Træningselastik
Træningshandsker
Træningsvolumen
Træthedsbrud
Turkish get-up

U

Udfaldsskridt (lunges)
Udstrækning

V

Valleprotein
Varmetilvænning
VO2 max
Vægtskiver
Vægtvest
Våddragt

W

Wall ball
Wattmåler
Weight gainer
Whey Protein Isolat
WOD

Y

Yogablok
Yogamåtte

Z

Zink
ZMA (Zink Monomethionin Aspartat)
Zone 2-træning

Æ

Æggeprotein
Ærteprotein