Billig-fitness.dk
Shaker til proteinpulver (Nordic strength) - Sort 500 ml.
29 kr.
Til forhandler: Shaker til proteinpulver (Nordic strength) - Sort 500 ml. hos Billig-fitness.dk (åbner i nyt vindue)
Publiceret
· Opdateret · Af FITSOURCE Redaktionen · 2 min. læsning
· Udstyr
Shaker
Kort fortalt
En shaker er en drikkedunk med låg og et indbygget piskeelement, der bruges til at blande proteinpulver og andre pulvere med væske.
Proteinpulver klumper let, hvis det blot røres i et glas. En shaker har et sigteindsats eller en piskekugle af stål eller plast, der bryder klumperne, når du ryster. Mange shakere har også et rum til pulver eller kapsler, så du kan tage dine tilskud med på farten.
Størrelsen ligger typisk mellem 400 og 800 ml. Kig efter tætte låg, materialer uden BPA, og om den kan tåle opvaskemaskine. Vask shakeren hurtigt efter brug; mælkeprodukter, der står i en lukket shaker, lugter hurtigt.
Hvad skal du kigge efter?
- Tæt låg: Skruelåg og en lukket drikketud mindsker risikoen for lækage i tasken.
- Miksesystem: Piskekugle i stål, sigteindsats eller en indbygget rist.
- Størrelse: 500 til 700 ml passer til de fleste proteinshakes.
- Materiale: BPA-fri plast eller rustfrit stål, som holder bedre på lugt.
- Opvaskemaskine: Gør rengøringen meget lettere.
Tips til en glat shake
Hæld væsken i først og pulveret bagefter, så pulveret ikke sætter sig fast i bunden. Ryst i 10 til 20 sekunder. Til clear whey er det bedre at røre eller ryste forsigtigt, fordi kraftig rystning giver meget skum.
Fordele
- Glat shake: Ingen klumper.
- Praktisk: Bland pulver overalt.
- Billig: Holder i lang tid.
Ulemper
- Lugt: Rester af protein lugter, hvis den ikke vaskes.
- Utæthed: Billige låg kan lække.
- Begrænset til tynde blandinger: Kan ikke blende frugt.
Alternativer
- Blender til smoothies.
- Mælkeskummer til små portioner.
- Almindelig drikkedunk til elektrolytter.
Sammendrag
En shaker er det enkleste redskab til proteinshakes uden klumper. Vælg en tæt shaker i den rette størrelse, og vask den lige efter brug.
Sammenlign priser
Relevante produkter
-40% 
PurePower
Hydro Bottle eller shaker - Mix 2
60 kr.
Før 100 kr. Spar 40 kr.
Til forhandler: Hydro Bottle eller shaker - Mix 2 hos PurePower (åbner i nyt vindue)
Bodylab
Shaker (600 ml) - Purple/Yellow
39 kr.
Til forhandler: Shaker (600 ml) - Purple/Yellow hos Bodylab (åbner i nyt vindue)
Bodylab
Thermo Shaker
199 kr.
Til forhandler: Thermo Shaker hos Bodylab (åbner i nyt vindue)
Reklamelinks til forhandlere. Priser opdateres løbende fra forhandlernes produktfeeds.
Spørgsmål og svar
Hvordan får man lugten ud af en shaker?
Skyl den straks efter brug, og vask med varmt sæbevand. Ved vedvarende lugt kan du lade den stå med vand og eddike eller natron natten over.
Kan man bruge shaker til andet end protein?
Ja, fx elektrolytter, kreatin, pre-workout og pandekagedej.
Hvor tit skal man skifte sin shaker?
Når den har ridser eller lugt, der ikke forsvinder ved vask. Ridser kan gemme bakterier.
Kan man have varme drikke i en shaker?
Mange producenter fraråder det, fordi trykket kan få låget til at springe. Tjek anvisningen.