Skade, støtte & sportstape

Skade, støtte & sportstape

Bandager, støtter, kinesiotape, sportstape, underwrap og plaster til sport. Sammenlign priser fra danske forhandlere.

Filtre

Kategorier

Aktiviteter

Vi tager forbehold for pris- og trykfejl samt udsolgte varer. Priser, tilbud og lagerstatus hentes automatisk fra forhandlerne og kan have ændret sig, siden vi sidst opdaterede dem. Det er altid prisen og betingelserne hos forhandleren, der gælder.

Viser 24 af 150 produkter

Indlæs flere

Bandager, støtter og sportstape

Her finder du bandager, støtter og stropper til knæ, ankel, håndled, albue, ryg og skulder og tape, underwrap, plaster, kuldeposer og andet førstehjælpsudstyr til sport fra danske forhandlere. Produkterne er samlet ét sted, så du kan sammenligne typer, størrelser og priser.

Typer af bandager og støtter

  • Elastiske bandager: Giver kompression, varme og en følelse af støtte uden at begrænse bevægelsen meget.
  • Bandager med pelotter eller silikone: Har en blød pude, der ligger rundt om fx knæskallen eller akillessenen.
  • Støtter med stropper eller skinner: Mere stabile og begrænser bevægelsen mere.
  • Stropper: Smalle bånd, der lægges lige under knæskallen eller på underarmen.

Læs mere i knæbandage til sport: hvornår giver det mening?

Sportstape og kinesiotape

Sportstape er stiv, ikke-elastisk tape, der bruges til at tape et led fast, fx en ankel før en kamp. Underwrap lægges under tapen for at beskytte huden. Kinesiotape er elastisk og lægges i strimler på huden uden at låse leddet. Kohæsive bandager klæber kun til sig selv og bruges fx til at holde en kuldepose på plads. Læs forskellen i sportstape og kinesiotape.

Sådan vælger du størrelse

Mål det sted, bandagen skal sidde, fx omkredsen over eller under knæet, og følg forhandlerens størrelsesguide. Størrelserne varierer mellem mærker. En bandage, der strammer, kan give mærker og ubehag, mens en for løs bandage glider ned. Tape findes i forskellige bredder, hvor 2,5 til 5 cm er de mest brugte til sport.

Brug og pleje

Mange bruger bandagen under aktivitet og tager den af bagefter. Vask den efter producentens anvisning, typisk i hånden eller på et skånsomt program, og lad den lufttørre. Tape og plaster skal sidde på ren, tør hud, og en plasterfjerner gør det lettere at få tapen af igen.

Ved skader og smerter

En bandage eller tape kan ikke stille en diagnose og erstatter ikke behandling. Har du en skade, hævelse eller smerter, så tal med en læge eller fysioterapeut, før du vælger produkt. Musklerne omkring leddet er den bedste støtte, og mange bruger derfor også træningselastikker i deres træning.

Spørgsmål om skade, støtte & sportstape

Hvad er forskellen på sportstape og kinesiotape?

Sportstape er stiv og bruges til at låse et led. Kinesiotape er elastisk og giver bevægelsesfrihed.

Hvad er underwrap?

Et tyndt skumbånd, der lægges under sportstape for at beskytte huden.

Hvad er forskellen på en bandage og en strop?

En bandage dækker hele leddet, mens en strop er et smalt bånd, der lægges lige under knæskallen eller på underarmen.

Hvordan finder jeg den rigtige størrelse?

Mål det sted, bandagen skal sidde, og følg forhandlerens størrelsesguide. Størrelserne varierer mellem mærker.

Hvordan vasker man en bandage?

Efter producentens anvisning, typisk i hånden eller på et skånsomt program. Lad den lufttørre.

Artikler og viden

Relaterede artikler

Kinesiotape bliver lagt på en persons krop

9. oktober 2026

Sportstape og kinesiotape: forskel og brug

Læs mere
Atlet der løber på en vej

9. oktober 2026

Knæbandage til sport: hvornår giver det mening?

Læs mere
Mand der spiller basketball på en udendørs bane

9. oktober 2026

Ankelstøtte til sport: typer og hvornår du skal bruge den

Læs mere
Træningselastik: øvelser og sådan vælger du den rigtige

9. oktober 2026

Træningselastik: øvelser og sådan vælger du den rigtige

Læs mere
Kvinde laver et hoftestræk på en yogamåtte

19. oktober 2026

Hoftemobilitet: øvelser til stive hofter

Læs mere
Mand sidder på en træningsbænk i fitnesscentret

13. oktober 2026

Sådan kommer du tilbage til træning efter en pause

Læs mere
Se alle artikler

Ordbogen

Ord og begreber