Cardiomaskiner

Cardiomaskiner

Cardiomaskiner som løbebånd, romaskiner, motionscykler og airbikes til hjemmet. Sammenlign priser fra danske forhandlere.

Filtre

Køn

Kategorier

Aktiviteter

Brands

Vi tager forbehold for pris- og trykfejl samt udsolgte varer. Priser, tilbud og lagerstatus hentes automatisk fra forhandlerne og kan have ændret sig, siden vi sidst opdaterede dem. Det er altid prisen og betingelserne hos forhandleren, der gælder.

Viser 24 af 57 produkter

Indlæs flere

Cardiomaskiner til hjemmet

En cardiomaskine gør det muligt at træne kondition hjemme uanset vejr og tidspunkt. Her finder du løbebånd, gåbånd, romaskiner, motionscykler, crosstrainere og airbikes fra danske forhandlere. Den rigtige maskine afhænger af, hvad du vil træne, hvor meget plads du har, og hvor meget den må larme.

Løbebånd og gåbånd

Et løbebånd er det mest specifikke valg til løbere, især i vintermånederne. Kig på motorens kontinuerlige effekt, løbefladens længde og bredde og den maksimale hastighed. Til løb anbefales typisk en løbeflade på mindst 130 til 140 cm i længden. Stigning gør det muligt at træne bakker og giver mere arbejde ved lavere fart.

Et gåbånd, også kaldet walking pad, er lavere, lettere og mere stille. Det er lavet til gang i roligt tempo, fx under hjemmearbejde, og kan ofte skubbes ind under sofaen. Til løb er det ikke egnet. Se løbebånd eller gåbånd?.

Romaskine, motionscykel og crosstrainer

En romaskine træner både ben, ryg og arme og er skånsom for leddene. Mange modeller kan stilles lodret og fylder lidt. En motionscykel eller spinningcykel er kompakt og stille og meget skånsom, og den er god til både rolige pas og intervaller. En crosstrainer giver helkropstræning uden stød og er populær hos dem, der har ømme knæ, men den fylder mere. Se de 5 bedste konditionsmaskiner til hjemmet.

Airbike

En airbike bruger både arme og ben og har en luftmodstand, der stiger, jo hårdere du træder. Det gør den ideel til korte, hårde intervaller og populær i crossfit og Hyrox. Den larmer dog mere end maskiner med magnetisk modstand.

Det skal du kigge efter

  • Maksimal brugervægt: En højere grænse betyder ofte en mere solid konstruktion.
  • Modstand: Magnetisk modstand er stille og jævn, luftmodstand mere støjende.
  • Plads: Mål både i brug og sammenklappet, og tjek loftshøjden til løbebånd.
  • Støj: Vigtigt i lejlighed. Brug en underlagsmåtte, der dæmper vibrationer.
  • Display og app: Rart, men mindre vigtigt end selve maskinen.

Få mest ud af maskinen

Variér mellem rolige pas i en fart, hvor du kan tale, og intervaller som 6 × 2 minutter hårdt med 1 minuts pause. Placér maskinen et sted, hvor du har lyst til at bruge den, gerne med en ventilator og en skærm. En maskine, der står i kælderen bag kasser, bliver sjældent brugt.

Pas på maskinen

En cardiomaskine holder længst, når den bliver passet. Et løbebånd skal smøres med silikone efter producentens anvisning, typisk med nogle måneders mellemrum, og båndet skal justeres, hvis det glider skævt. Støvsug under og omkring maskinen, så støv ikke trækkes ind i motoren. Romaskiner og cykler har brug for, at bevægelige dele som kæde eller rem holdes rene og strammes efter behov.

Tjek bolte og skruer jævnligt, især de første uger efter samling, hvor de kan løsne sig. Tør svedt af display og håndtag efter brug, så salt ikke tærer på materialerne.

Køber du brugt, så spørg efter alder, hvor meget maskinen er brugt, og om den har været serviceret. Romaskiner og motionscykler med få bevægelige dele er generelt gode brugtkøb, mens løbebånd med en slidt motor eller et slidt bånd kan blive dyre at reparere.

Spørgsmål om cardiomaskiner

Hvilken cardiomaskine er bedst til hjemmet?

Det afhænger af målet. Romaskine og motionscykel giver mest for pladsen, et løbebånd er bedst til løbere, og en crosstrainer er skånsom for leddene.

Hvor lang skal løbefladen på et løbebånd være?

Til løb anbefales typisk mindst 130 til 140 cm. Til gang er en kortere flade nok.

Kan man løbe på et gåbånd?

Nej, de fleste gåbånd er kun lavet til gang og har en lav tophastighed og en kort flade.

Hvilken cardiomaskine larmer mindst?

Motionscykler og romaskiner med magnetisk modstand er typisk de mest stille. Løbebånd og airbikes larmer mere.

Skal der en måtte under en cardiomaskine?

Ja. En underlagsmåtte beskytter gulvet, dæmper vibrationer og støj og holder støv væk fra maskinen.

Artikler og viden

Artikler om cardiomaskiner

Romaskiner i brug indendørs

12. oktober 2026

De 5 bedste konditionsmaskiner til hjemmet

Læs mere
Instruktør og deltagere på spinningcykler i et fitnesscenter

7. oktober 2026

Motionscykel, spinningcykel eller hometrainer?

Læs mere
Person der går på et løbebånd i et fitnesscenter

5. oktober 2026

Løbebånd eller gåbånd: hvad skal du vælge?

Læs mere
Mænd der ror på romaskiner i et fitnesscenter

30. september 2026

Sådan vælger du romaskine til hjemmet

Læs mere
Udendørs træning på romaskiner

17. oktober 2025

Romaskine-træning for begyndere

Læs mere
Udstyr til indendørs cykling

7. juni 2025

Hometrainer: effektiv cykeltræning indendørs

Læs mere
Se alle artikler

Ordbogen

Ord og begreber