Tøj

Tøj

Træningstøj til løb, fitness, yoga og Hyrox: tights, shorts, sports-bh'er, toppe, trøjer og strømper fra danske forhandlere.

Filtre

Køn

Kategorier

Aktiviteter

Brands

Vi tager forbehold for pris- og trykfejl samt udsolgte varer. Priser, tilbud og lagerstatus hentes automatisk fra forhandlerne og kan have ændret sig, siden vi sidst opdaterede dem. Det er altid prisen og betingelserne hos forhandleren, der gælder.

Viser 24 af 712 produkter

Indlæs flere

Træningstøj, der sidder godt

Godt træningstøj skal først og fremmest sidde godt og ikke gnave eller glide, når du bevæger dig. Her finder du træningstøj til løb, fitness, yoga, Hyrox, cykling og ski fra danske forhandlere: tights, shorts, sports-bh’er, toppe, trøjer, jakker, bukser, undertøj, strømper og meget mere. Brug underkategorierne til at finde præcis det, du leder efter.

Materialer

Tekniske materialer som polyester, polyamid og elastan transporterer sved væk fra huden og tørrer hurtigere end bomuld. Det er en fordel ved løb og hård træning, hvor du sveder meget. Merinould holder varmen, også når den er fugtig, og lugter mindre, og den er populær til løb og ture i kulde og som baselayer. Bomuld er blødt og behageligt til let træning og hverdag, men suger sved og bliver tungt og koldt, når det er vådt.

Vælg efter aktivitet

  • Løb: Lette shorts eller tights, en åndbar top, strømper uden sømme og for mange kvinder en sports-bh med høj støtte.
  • Styrketræning: Tights eller shorts, der er squat proof, og en top, der ikke kører op.
  • Yoga og pilates: Bløde, strækbare materialer med høj talje, der ikke ruller ned.
  • Hyrox og crossfit: Slidstærkt tøj, der tåler sled, sandsæk og wall balls.
  • Cykling: Cykelshorts med pude og en trøje med lommer.
  • Ski og vinter: Tøj i lag med baselayer, mellemlag og vandtæt yderlag.

Pasform

Træningstøj skal give fuld bevægelsesfrihed uden at være så løst, at det kommer i vejen. Tights og toppe skal sidde tæt uden at stramme, og linningen skal blive siddende, når du bøjer dig og hopper. Størrelserne varierer meget mellem mærker, så tjek altid størrelsesguiden hos forhandleren. Læs træningstøj til kvinder og løbetøj til begyndere.

Sports-bh

For mange kvinder er en god sports-bh den vigtigste del af træningstøjet. Støtten skal passe til aktiviteten: let til yoga, medium til styrketræning og høj til løb og spring. Se sådan finder du den rigtige sports-bh.

Tøj til årstiden

Om sommeren er let og luftigt tøj i lyse farver bedst. Om efteråret og vinteren er lag på lag nøglen: et baselayer, der fører sved væk, et varmende mellemlag og en vind- og vandtæt jakke. Hue, handsker og refleks gør det muligt at træne udendørs hele året.

Pleje

Vask træningstøj på 30 til 40 grader med et mildt vaskemiddel og uden skyllemiddel, som kan sætte sig i stoffet og gøre det mindre åndbart. Vend tøjet vrangen ud, og vask det hurtigt efter træning, så lugten ikke sætter sig. Lad det lufttørre for at skåne elastikken.

Hvor meget træningstøj har du brug for?

Du behøver ikke en stor garderobe for at træne. To til tre sæt, der passer til din træning, er nok for de fleste, så du altid har et rent sæt klar. Til løb er sko, strømper og en sports-bh de vigtigste køb, og til styrketræning et par tights eller shorts, der bliver siddende. Køb hellere få dele af god kvalitet, der holder længe, end mange billige dele, der hurtigt mister formen. Byg derefter på med tøj til andre årstider og aktiviteter, efterhånden som du får brug for det.

Spørgsmål om tøj

Hvad betyder squat proof?

At stoffet ikke bliver gennemsigtigt, når du bøjer dig i en dyb squat. Test det foran et spejl i godt lys.

Hvordan vasker man træningstøj?

På 30 til 40 grader med et mildt vaskemiddel og uden skyllemiddel. Vend det vrangen ud, og lad det lufttørre.

Er bomuld godt til træning?

Til let træning og hverdag, ja. Til hård træning og løb er tekniske materialer bedre, fordi de tørrer hurtigere.

Hvorfor lugter træningstøj, selvom det er vasket?

Bakterier fra sved kan sætte sig i syntetiske fibre. Vask hurtigt efter træning, vend tøjet vrangen ud, og undgå skyllemiddel.

Hvad er det vigtigste stykke træningstøj?

For løbere er det sko og strømper, og for mange kvinder en god sports-bh. Herefter tøj, der sidder godt og ikke gnaver.

Artikler og viden

Artikler om tøj

Cykelrytter der træner i en skov om vinteren

9. oktober 2026

Cykling om vinteren: tøj og tips

Læs mere
Person på en gade om aftenen i mørke

9. oktober 2026

Løb i mørke: synlighed og udstyr

Læs mere
Person der står på ski ned ad en pist

8. oktober 2026

Skitræning: sådan gør du kroppen klar til ski

Læs mere
Sportsjakke til løb i alle slags vejr

7. oktober 2026

Løbejakke: sådan vælger du den rigtige

Læs mere
Gruppe af vandrere der går på en sti i skoven

6. oktober 2026

Vandretøj: sådan klæder du dig på til vandreture

Læs mere
Vandrer der står i sneen i varmt tøj

5. oktober 2026

Merinould til træning: fordele og ulemper

Læs mere
Se alle artikler

Ordbogen

Ord og begreber