Løbejakke: sådan vælger du den rigtige
Den rigtige løbejakke afhænger af vejret, du løber i. En let vindjakke er det mest alsidige valg i Danmark, fordi den beskytter mod blæst og let regn og samtidig lader varmen slippe ud. En vandtæt jakke er bedst i kraftig regn, men bliver hurtigere varm og fugtig indeni. Det rigtige valg afhænger også af, hvor hårdt og hvor langt du løber.
Løbejakker er lettere og mere åndbare end almindelige regnjakker, og de sidder tættere, så de ikke blafrer. Mange kan pakkes sammen i en lomme eller et løbebælte.
Her får du forskellen på typerne, hvad du skal kigge efter, og hvordan du kombinerer jakken med resten af dit løbetøj.
Kort fortalt
- En vindjakke er let og åndbar og passer til de fleste ture i dansk vejr.
- En vandtæt jakke er bedst i kraftig regn, men bliver hurtigere varm indeni.
- En løbevest holder kroppen varm og lader armene køle.
- Vælg en jakke med reflekser, hvis du løber i mørke.
Vindjakke, vandtæt jakke eller vest?
Vindjakke
En tynd jakke i tæt vævet stof, der stopper vinden og tåler let regn. Den er let, åndbar og kan ofte pakkes til en lille bylt. Den passer til de fleste ture fra efterår til forår.
Vandtæt løbejakke
En jakke med en membran, der holder vandet ude og lader damp slippe ud. Vandtætheden angives ofte i millimeter vandsøjle, og jo højere tallet er, desto mere regn kan stoffet holde ude. Åndbarheden er vigtig, fordi du sveder meget, når du løber. Selv en god membran kan ikke følge med ved højt tempo.
Løbevest
En vest uden ærmer, ofte i vindtæt materiale. Den holder brystet varmt og lader armene køle, og den er populær til tempotræning og konkurrencer i køligt vejr.
Udvalgte produkter: Løbetøj
LiiteGuard
HYDRO-TECH RUNNING JACKET (MEN) - Black
LiiteGuard
AERO-TECH WINDBREAKER (MEN) - Dark shade
LiiteGuard
AERO-TECH WINDBREAKER (WOMEN) - Cocoa Brown
LiiteGuard
AERO-TECH WINDBREAKER (WOMEN) - Grey green
Det skal du kigge efter
- Vægt og pakbarhed: en jakke, der kan pakkes i en lomme, er nem at tage af undervejs.
- Ventilation: lynlås foran, åbninger under armene eller på ryggen giver mindre sved.
- Reflekser: vigtigt, når du løber i mørke.
- Pasform: tætsiddende uden at stramme, med plads til et lag under om vinteren.
- Hætte og lommer: en hætte er god i regn, og en lomme med lynlås holder nøgler og telefon.
Sådan klæder du dig på i lag
Løbejakken er det yderste lag. Under den har du en tætsiddende trøje i syntetisk materiale eller merino og om vinteren et tyndt baselayer. Klæd dig på, så du fryser lidt de første minutter, fordi du hurtigt bliver varm.
Udvalgte produkter: Løbetøj
LiiteGuard
SPINE-TECH BASELAYER LS (WOMEN) - White
LiiteGuard
GROUND-TECH T-SHIRT (MEN) - Ebony/Neon Yellow
LiiteGuard
GROUND-TECH T-SHIRT (MEN) - Coffee Bean
LiiteGuard
GROUND-TECH T-SHIRT (MEN) - Sweden
Pleje af vandtætte jakker
Vask jakken efter producentens anvisning, uden skyllemiddel. Mange vandtætte jakker skal imprægneres igen efter en række vaske, fordi vandet ellers ikke preller af overfladen.
Fejl at undgå
Den mest almindelige fejl er at vælge en vandtæt jakke til alle ture. Ved højt tempo bliver du våd af sved indeni, selv med en god membran. En anden fejl er en jakke, der er for stor, så den blafrer og gnaver. Tænk også over, hvor du lægger jakken, når du tager den af undervejs. En jakke, der kan pakkes i sin egen lomme, er praktisk.
Konklusion
For de fleste løbere er en let vindjakke det bedste første valg, fordi den passer til det meste af det danske vejr. Suppler med en vandtæt jakke, hvis du løber meget i kraftig regn, eller med en vest til hurtige ture i køligt vejr. Læs også om løb om vinteren.
Spørgsmål og svar
Kan man løbe i en almindelig regnjakke?
Det kan man, men almindelige regnjakker er ofte tunge og ikke så åndbare, så du bliver hurtigt våd af sved indeni.
Er en løbejakke nødvendig om sommeren?
Sjældent, men en let vindjakke er rar at have i lommen på lange ture, hvis vejret skifter.
Skal en løbejakke være stor nok til flere lag?
Den skal have plads til en tynd trøje under om vinteren, men må ikke være så stor, at den blafrer.
Reklamelinks til forhandlere. Priser opdateres løbende fra forhandlernes produktfeeds. Vi tager forbehold for pris- og trykfejl samt udsolgte varer.
