Publiceret 28. oktober 2026 · Af FITSOURCE Redaktionen · 3 min. læsning · Udstyr

DIN-værdi

Del

Kort fortalt

DIN-værdien er det tal, en alpin skibinding indstilles efter, og som afgør, hvor stor kraft der skal til, før bindingen udløser støvlen. Den beregnes ud fra vægt, højde, alder, skiløbertype og støvlens sållængde.

DIN-værdien er en skala på skibindingens for- og bagbakke. Et lavt tal betyder, at bindingen slipper støvlen ved en mindre kraft, og et højt tal betyder, at den holder fast længere. Navnet kommer fra det tyske standardiseringsinstitut, Deutsches Institut für Normung, og i dag følger indstillingen den internationale standard ISO 11088.

Sådan findes DIN-værdien

Værdien slås op i en tabel ud fra fem forhold:

Vægt og højde: En tungere og højere skiløber giver større kræfter på bindingen.
Alder: For børn under 10 år og voksne over 50 år sættes værdien typisk et trin lavere.
Skiløbertype: Type 1 kører roligt og forsigtigt, type 2 er den almindelige motionist, og type 3 kører hurtigt og aggressivt.
Sållængde: Længden på skistøvlens sål i millimeter, som står på støvlen.

De fleste voksne motionister ender et sted mellem 3 og 10.

Hvem skal indstille den?

Indstillingen bør laves af en uddannet tekniker i en skibutik eller et skiudlejningssted. De har tabellerne og kan teste, at bindingen udløser korrekt med din støvle. Det gælder også, når du får nye støvler, eller når din vægt har ændret sig meget. Vær ærlig om, hvordan du kører på ski. En for høj DIN-værdi kan betyde, at skien ikke slipper ved et fald, og en for lav kan få den til at slippe i et sving.

Fordele

Fælles standard: Samme skala bruges på tværs af mærker, så værdien kan overføres mellem bindinger.
Personlig indstilling: Tager højde for både krop og kørestil.
Let at tjekke: Tallet kan aflæses direkte på bindingen.

Ulemper

Kræver korrekte oplysninger: Forkert vægt eller skiløbertype giver en forkert værdi.
Ikke en garanti: Selv en korrekt indstillet binding kan ikke forhindre alle skader.
Skal tjekkes igen: Nye støvler, slid og ændret vægt kræver en ny indstilling.

Alternativer

DIN-værdien er én del af det udstyr, der skal passe sammen på pisten:

Skistøvlen skal passe til bindingen, og sållængden indgår i beregningen.
Carving er en kørestil, der stiller krav til, at bindingen holder fast i sving.
MIPS er en teknologi i hjelme, der skal mindske rotationskræfter ved slag.

Sammendrag

DIN-værdien bestemmer, hvornår skibindingen slipper støvlen. Den beregnes ud fra vægt, højde, alder, skiløbertype og sållængde og bør indstilles af en uddannet tekniker. Giv ærlige oplysninger om din kørestil, og få værdien tjekket, når du skifter støvler. Læs også guiden til skitræning, før sæsonen starter.

Sammenlign priser