Træning

Træning

Filtre

Køn

Kategorier

Aktiviteter

Brands

Trøjer & jakker til træning. Se alt til træning

Vi tager forbehold for pris- og trykfejl samt udsolgte varer. Priser, tilbud og lagerstatus hentes automatisk fra forhandlerne og kan have ændret sig, siden vi sidst opdaterede dem. Det er altid prisen og betingelserne hos forhandleren, der gælder.

Viser 24 af 24 produkter

Træning og funktionel fitness

Funktionel træning bruger hele kroppen i bevægelser som squats, træk, pres, bæring og rotation. Det kan laves med lidt udstyr: elastikker, kettlebells, slam balls og en måtte. Strukturér træningen med EMOM, AMRAP eller intervaller. Se kettlebell for begyndere og træningselastik-øvelser.

Spørgsmål om træning

Hvad er funktionel træning?

Træning med bevægelser, der bruger flere led og muskler på samme tid, ofte med kropsvægt, kettlebells eller elastikker.

Hvor tit skal man træne?

2 til 4 gange om ugen giver gode resultater for de fleste.

Artikler og viden

Guides om træning

Person der står på ski ned ad en pist

8. oktober 2026

Skitræning: sådan gør du kroppen klar til ski

Læs mere
Kinesiotape bliver lagt på en persons krop

4. oktober 2026

Sportstape og kinesiotape: forskel og brug

Læs mere
Kvinde der træner på en pilates reformer

3. oktober 2026

Pilates reformer derhjemme: det skal du vide

Læs mere
Mænd der ror på romaskiner i et fitnesscenter

30. september 2026

Sådan vælger du romaskine til hjemmet

Læs mere
Ældre mand styrketræner med kettlebell

28. september 2026

Styrketræning efter 40: hvorfor det er vigtigere end nogensinde

Læs mere
Par træner med sjippetov i fitnesscenter

14. september 2026

Sjippetov: en effektiv og billig konditionstræning

Læs mere
Se alle blog indlæg