Powerlifting

Powerlifting

Filtre

Køn

Kategorier

Aktiviteter

Brands

Greb, bælter & støtte til powerlifting. Se alt til powerlifting

Vi tager forbehold for pris- og trykfejl samt udsolgte varer. Priser, tilbud og lagerstatus hentes automatisk fra forhandlerne og kan have ændret sig, siden vi sidst opdaterede dem. Det er altid prisen og betingelserne hos forhandleren, der gælder.

Viser 8 af 8 produkter

Powerlifting: squat, bænkpres og dødløft

Powerlifting er en styrkesport, hvor målet er at løfte mest muligt i squat, bænkpres og dødløft. Fremgangen er let at måle, og sporten passer til alle aldre og vægtklasser. Se powerlifting for begyndere.

Udstyr til powerlifting

En stiv vægtstang og et solidt rack er fundamentet. Et løftebælte, knæbind, håndledsbind og kalk hjælper ved de tunge sæt. Belastningen styres ofte med procent af 1RM eller RPE.

Spørgsmål om powerlifting

Hvilket udstyr er mest vigtigt til powerlifting?

En god stang og et rack. Bagefter er et løftebælte og kalk de mest nyttige køb.

Hvor tit skal man træne powerlifting?

3 til 4 gange om ugen er typisk for begyndere og øvede.

Artikler og viden

Artikler om powerlifting

Vægtstang og løftebælte på gulvet i et fitnesscenter

1. oktober 2026

Løftegrej: bælte, straps, wraps og knee sleeves

Læs mere
Mand ligger på bænken klar til bænkpres

3. september 2026

Bænkpres: teknik og tips til et stærkere pres

Læs mere
Powerlifting for begyndere: squat, bænkpres og dødløft

3. juli 2026

Powerlifting for begyndere: squat, bænkpres og dødløft

Læs mere
Kvindelig vægtløfter tager squat med vægtstang

21. april 2026

Squat: teknik, fejl og variationer

Læs mere
Mand gør klar til at løfte vægtstangen

17. juli 2025

Dødløft: teknik og de mest almindelige fejl

Læs mere
Se alle artikler