PurePower
Bat Boys Padel Pack
318 kr.
Til forhandler: Bat Boys Padel Pack hos PurePower (åbner i nyt vindue)
Pakker & bundles til træning. Se alt til træning
-50% 
PurePower
High-Intensity Pack
234 kr.
Før 468 kr. Spar 234 kr.
Til forhandler: High-Intensity Pack hos PurePower (åbner i nyt vindue)Vi tager forbehold for pris- og trykfejl samt udsolgte varer. Priser, tilbud og lagerstatus hentes automatisk fra forhandlerne og kan have ændret sig, siden vi sidst opdaterede dem. Det er altid prisen og betingelserne hos forhandleren, der gælder.
Træning og funktionel fitness
Funktionel træning bruger hele kroppen i bevægelser som squats, træk, pres, bæring og rotation. Det kan laves med lidt udstyr: elastikker, kettlebells, slam balls og en måtte. Strukturér træningen med EMOM, AMRAP eller intervaller. Se kettlebell for begyndere og træningselastik-øvelser.
Spørgsmål om træning
Hvad er funktionel træning?
Træning med bevægelser, der bruger flere led og muskler på samme tid, ofte med kropsvægt, kettlebells eller elastikker.
Hvor tit skal man træne?
2 til 4 gange om ugen giver gode resultater for de fleste.
Artikler og viden
Guides om træning
8. oktober 2026
Skitræning: sådan gør du kroppen klar til ski
Læs mere
4. oktober 2026
Sportstape og kinesiotape: forskel og brug
Læs mere
3. oktober 2026
Pilates reformer derhjemme: det skal du vide
Læs mere
30. september 2026
Sådan vælger du romaskine til hjemmet
Læs mere
28. september 2026
Styrketræning efter 40: hvorfor det er vigtigere end nogensinde
Læs mere
14. september 2026
Sjippetov: en effektiv og billig konditionstræning
Læs mere