Energitilskud

Energitilskud

Køn

Kategorier

Aktiviteter

Brands

Energitilskud som koffein, beta-alanin og kulhydratpulver til træning og konkurrence. Sammenlign priser fra danske forhandlere.

Vi tager forbehold for pris- og trykfejl samt udsolgte varer. Priser, tilbud og lagerstatus hentes automatisk fra forhandlerne og kan have ændret sig, siden vi sidst opdaterede dem. Det er altid prisen og betingelserne hos forhandleren, der gælder.

Viser 4 af 4 produkter

Energitilskud til træning

Energitilskud dækker både stimulerende produkter som koffein og pre workout og produkter, der giver energi i form af kulhydrat, som maltodextrin og carbo loader. Fælles for dem er, at de skal hjælpe dig med at præstere bedre eller holde energien oppe.

Stimulans eller brændstof?

Koffein mindsker oplevet træthed, men giver ingen kalorier. Kulhydrat giver musklerne brændstof under lange pas og bruges til kulhydratladning før konkurrencer. Beta-alanin virker over uger ved at øge musklernes evne til at buffe syre.

Spørgsmål om energitilskud

Hvor meget koffein er sikkert?

Op til 400 mg om dagen anses for sikkert for de fleste voksne, og enkeltdoser op til 200 mg giver ikke anledning til bekymring.

Hvad er en carbo loader?

Et kulhydratpulver, der gør det lettere at spise store mængder kulhydrat i dagene før en lang konkurrence.

Artikler og viden

Guides om energitilskud

Pre workout: virker det, og hvad skal du kigge efter?

21. juni 2025

Pre workout: virker det, og hvad skal du kigge efter?

Læs mere
Løber krydser målstregen

10. april 2025

Koffein og træning: hvor meget, og hvornår?

Læs mere
Se alle blog indlæg

Ordbogen

Ord og begreber