Tøj

Tøj: artikler

Cykelrytter der træner i en skov om vinteren
09. oktober 2026 - Cykling, Tøj

Cykling om vinteren: tøj og tips

Sådan cykler du varmt og sikkert om vinteren: tøj i lag efter temperaturen, varme hænder og fødder, lys og reflekser og kørsel på glatte veje.

Læs mere

Person på en gade om aftenen i mørke
09. oktober 2026 - Løb, Tøj

Løb i mørke: synlighed og udstyr

Løber du i mørke om efteråret og vinteren? Se hvordan du bliver synlig med refleks og lys, hvilken pandelampe du skal vælge, og hvordan du løber sikkert.

Læs mere

Person der står på ski ned ad en pist
08. oktober 2026 - Outdoor, Tøj, Træning

Skitræning: sådan gør du kroppen klar til ski

Skal du på ski i vinter? Se et skitræningsprogram med øvelser til ben, balance og kondition, hvornår du skal starte, og hvordan du klæder dig på.

Læs mere

Sportsjakke til løb i alle slags vejr
07. oktober 2026 - Løb, Tøj

Løbejakke: sådan vælger du den rigtige

Vindtæt, vandtæt eller en let vest? Se forskellen på løbejakker, hvad tallene for vandtæthed betyder, og hvordan du vælger efter vejret og dine ture.

Læs mere

Gruppe af vandrere der går på en sti i skoven
06. oktober 2026 - Outdoor, Tøj

Vandretøj: sådan klæder du dig på til vandreture

Sådan klæder du dig på til vandreture i alt slags vejr. Se hvordan lagdeling fungerer, og hvilke bukser, strømper og jakker der gør turen behagelig.

Læs mere

Vandrer der står i sneen i varmt tøj
05. oktober 2026 - Løb, Outdoor, Tøj

Merinould til træning: fordele og ulemper

Merinould er blevet populært til løb, ski og vandring. Se fordele og ulemper ved merino, hvordan det adskiller sig fra polyester, og hvordan du plejer det.

Læs mere

Trailløber på en sti i en frodig skov
04. oktober 2026 - Løb, Tøj

Trailløb for begyndere: sådan kommer du i gang

Trailløb er løb på stier i skov, bakker og natur. Se hvordan du kommer i gang, hvilken teknik og hvilket udstyr du har brug for, og hvordan du løber sikkert.

Læs mere

Cykelryttere på racercykler på landevejen
02. oktober 2026 - Cykling, Tøj

Cykeltøj til begyndere: hvad har du brug for?

Skal du i gang med at cykle længere ture? Se hvilket cykeltøj der gør den største forskel, fra cykelshorts med pude til trøje, handsker og lag til køligt vejr.

Læs mere

Løber binder snørebåndet på sine løbesko på en stentrappe
02. oktober 2026 - Løb, Tøj

Kompressionsstrømper til løb: virker de?

Kompressionsstrømper er populære blandt løbere. Se hvad forskningen siger om effekten, hvornår de giver mening, og hvordan du vælger det rigtige tryk.

Læs mere

Mand der løber på en snedækket gade om vinteren
01. oktober 2026 - Løb, Outdoor, Tøj

Baselayer: guide til det inderste lag

Et baselayer er det inderste lag tøj, der holder dig tør og varm. Se hvordan lagdeling fungerer, og hvordan du vælger materiale, tykkelse og pasform.

Læs mere