Cykling

Cykling: artikler og guides

Cykelrytter der træner i en skov om vinteren
09. oktober 2026 - Cykeltøj, Cykling

Cykling om vinteren: tøj og tips

Sådan holder du varmen og trygheden på cyklen om vinteren. Se hvordan du klæder dig i lag, beskytter hænder og fødder, og hvad du skal huske af lys.

Læs mere

Instruktør og deltagere på spinningcykler i et fitnesscenter
07. oktober 2026 - Cardiomaskiner, Cykling

Motionscykel, spinningcykel eller hometrainer?

Skal du cykle indendørs? Se forskellen på motionscykel, spinningcykel og hometrainer, hvad de koster i plads, og hvilken der passer til din træning.

Læs mere

Cykelryttere på racercykler på landevejen
02. oktober 2026 - Cykeltøj, Cykling

Cykeltøj til begyndere: hvad har du brug for?

Skal du i gang med at cykle længere ture? Se hvilket cykeltøj der gør den største forskel, fra cykelshorts med pude til trøje, handsker og lag til køligt vejr.

Læs mere

29. maj 2026 - Cykling, Energigel, Løb, Triathlon

Energi under lange løb og cykelture: gel, drik eller bar?

Hvor meget kulhydrat skal du have under et maraton, et langt cykelløb eller en triathlon? Sammenlign gels, sportsdrik, chews og barer, og lær at træne maven.

Læs mere

24. maj 2026 - Cykling, Løb, Svømning, Triathlon

Triathlon for begyndere: fra sprint til Ironman

Drømmer du om triathlon? Se distancerne fra sprint til Ironman, hvordan du fordeler træningen mellem svømning, cykling og løb, og hvad du skal bruge.

Læs mere

Cyklist i hjelm på en bane
17. maj 2026 - Cykling, Triathlon

FTP forklaret: sådan bruger du watt i cykeltræning

Hvad er FTP, hvordan tester du det, og hvordan bruger du watt-zoner i din træning? En enkel guide til cyklister og triatleter.

Læs mere

Person tjekker sit ur under træning
05. marts 2026 - Cykling, Løb, Ure & elektronik

Sportsur og pulsur: hvad skal du kigge efter?

Overvejer du et sportsur eller pulsur? Se de vigtigste funktioner: GPS, pulsmåling, batteritid og træningsdata, og hvad du faktisk har brug for.

Læs mere

Cyklister med hjelm på landevejen
05. januar 2026 - Cykling

Cykeltræning for begyndere

Kom i gang med cykeltræning. Se hvordan du bygger kondition op, hvad du skal have med på turen, og hvordan du spiser og drikker på cyklen.

Læs mere

Triatleter i skiftezonen
30. oktober 2025 - Cykling, Løb, Svømning, Triathlon

Ironman: sådan forbereder du dig

En Ironman er 3,8 km svømning, 180 km cykling og et maraton. Se hvordan du planlægger træningen, ernæringen og løbsdagen.

Læs mere

29. oktober 2025 - Cykling, Elektrolytter, Løb, Triathlon

Salt og elektrolytter under træning: hvor meget har du brug for?

Hvor meget salt og hvilke elektrolytter har du brug for under løb, cykling og triathlon? Se hvornår vand er nok, og hvornår du bør tilføje natrium.

Læs mere